Les troubles du sommeil (endormissement difficile, réveils multiples pendant la nuit, réveil précoce le matin) sont souvent la conséquence d’une anxiété croissante liée à des situations d’angoisse, de fatigue mentale et parfois même de dépression. L’aromathérapie est une solution efficace dans le traitement des troubles du sommeil, qu’elle soit utilisée seule ou en complément à [...]
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